TPM pode ser controlada?

Hoje eu estava fuçando aqui em casa e achei esse livro. e quiz posta-lo no blog.

O titulo é:

Sua TPM pode ser ontrolada. Converse com seu médico.

E ele começa assim:

O que é a TPM
Todos os meses, algo acontece

O ciclo menstrual está totalmente integrado à natureza da mulher. Ele faz parte da vida, é um fenômeno de renovação que se manifesta com sabedoria e regularidade no corpo.

Mas algo mais pode acontecer: a TPM - Tensão Pré-Mentrual-, um conjunto de sintomas associados ao ciclo menstrual, especificamente em sua fase pré-menstrual.

Nas 2 senamas em que antecedem a menstruação, aparece uma série de desconfortos que só diminuem alguns dias após o início do sangramento menstrual.

Recentemente a Organização Mundial de Saúde classificou a TPM como uma síndrome, pois ela envolve não apenas o lado emocional, mas também sintomas físicos.

"Meu corpo manda
uma mensagem: é hoje"

Renata, 21 anos

Porqua a TPM acontece Seu corpo muda. Seu humor também se altera. Até pensar fica difícil. Você sofre.

Existem várias hipóteses, para o aparecimento da TPM: alterações hormonais , mudanças que esta fase provoca na transmissão dos impulsos nervosos do cérebro, características genéticas e diversas outras possibilidades. Qualquer que seja a causa, não há como negar sua existência. Mas, como veremos, podemos previnir que ela apareça.

Quais são os sintomas da TPM

A TPM pode provocar uma série de sintomas físicos e emocionais. Passar por eles nem sempre é fácil. Eles podem apenas ser um pequeno incômodo.

Ou provocar um afatamento do trabalho, uma falta na escola ou deixar difícil a vida em família.


Sintomas emocionais

• Depressão
• Ansiedade/Tensão
• Alterações de humor
• Irritabilidade
• Interesse diminuído nas atividades do dia-a-dia
• Dificuldade de concentração

Sintomas Físicos

• Dor ou sensibilidade mamária (mastalgia)
• Inchaço
• Náuseas
• Mudanças de apetite
• Cólicas
• Falta de energia
• Aumento do sono ou insônia
• Dor nos ossos
• Dor ou sensibilidade abdominal
  

Homens e TPM

O que os homens precisam saber sobre a TPM.


A coisa mais importante que os homens precisam saber sobre a TPM é que piadas sobre TPM podem prejudicar o namoro ou o casamento! TPM é algo sério, que merece respeito. A melhor atitude é a compreensão. O homem deve dar apoio, ser solidário.

A TPM impacta na qualidade de vida

É uma longa estrada. Você não está sozinha nesse caminho.

Estudos afirmam que 85% das mulheres sentem algum tipo de desconforto físico, emocional ou comportamental relacionados ao ciclo menstrual.

Nas mulheres que apresentam TPM, os sintomas na fase pré-menstrual começam por volta dos 14 anos de idade e terminam no climatério*, mais ou menos aos 50 anos. Como esses sintomas são presentes em média 6 dias de cada ciclo, as mulheres sentirão desconforto por aproximadamente 2.800 dias, ou entre 7 e 8 anos de sua vida!
Felizmente, isso pode mudar!

Quem pode ajudar

Ter sintomas na fase pré-menstrual, todos os meses, durante anos, parece infinito. Mas a ajuda está perto de você

Seu médico é a pessoa que de fato pode ajudar você.

Ele vai entender o que você sente, vai poder fazer um diagnóstico com base em sua história de vida e suas características físicas e dar a orientação mais adequada pra você.

A medicina tem hoje boa compreensão dos sintomas da TPM e pode transformar esses momentos difíceis em um período com menos sintomas, com alívio e, conseqüentemente, com mais dias ativos.

Agora, pode ser diferente!

De um jeito simples e prático.

Os avanços acontecem todos os dias.
O conhecimento muda e a pesquisa traz mais felicidade e conforto de vida.

A prevenção dos sintomas da TPM pode estar nas pílulas anticoncepcionais.

As novas pílulas, com baixa dosagem de hormônio, trazem eficácia anticoncepcional, com menos indices de efeitos indesejáveis e também com benefícios adicionais à saúde da mulher, inclusive podendo previnir e aliviar os sintomas da TPM.

- Pois é para todos os caras que acham TPM frescurinha de mulher, percebam que não é isso, na verdade suspeito que você não aguentariam as dores que nós sentimos por sermos mulheres, espero que após lerem isso, sejam mais compreensivos.